โฮมเพจ   /  อุปกรณ์สมดุลสำหรับการยกน้ำหนัก

อุปกรณ์สมดุลสำหรับการยกน้ำหนัก

เครนมีการทำงานอย่างไร? กลไกการทำงานของเครน

กลไกการทำงาน เป็นกลไกสำหรับเคลื่อนย้ายวัสดุด้วยเครนหรือรถยก มีฟังก์ชั่นการทำงานแบบไร้รอยต่อและการทำงานแบบราง แบ่งออก ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

Weight Training 101: ดัมบ์เบล บาร์เบล เคตเติลเบล …

ดัมบ์เบล นับเป็นอุปกรณ์สุดคลาสสิกที่คนรู้จักมากที่สุด และมีให้เลือกใช้มากที่สุดในฟิตเนส ข้อดีของดัมบ์เบล ได้แก่ การที่ ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

ยกน้ำหนัก, ยกน้ำหนัก, เพิ่มกล้ามเนื้อ …

ดัมเบลปรับน้ำหนักได้. ดัมเบล ปรับ น้ำหนัก. ดัมเบล 20kg ส่ง ฟรี. ดัมเบล 5kg แพค คู่. ดัมเบล 20 kg มือ 2. สถานการณ์ที่ใช้ได้: คำอธิบายการทำงานของอุปกรณ์ ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

ชุดอุปกรณ์บาร์ยกน้ำหนักสำหรับการฝึกเวทเทรนนิ่ง 20 …

ทีมออกแบบของเราพัฒนาชุดอุปกรณ์บาร์ยกน้ำหนัก 20 กก. รุ่นนี้โดยผ่านการรับรองจากโค้ชเพื่อให้เหมาะสำหรับการฝึกเวทเทรนนิ่ง ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

20 เรื่องที่เพื่อนๆ อาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับการยกน้ำหนัก

20.เราจำเป็นต้องฝึก Cross train. การยกน้ำหนักเป็นเพียงแค่ 1 วิธีในการสร้างความแข็งแรงและพลัง พวกนักกีฬารักบี้ของ NFL ไม่ใช่แค่เพียง ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

เครื่องยกน้ำหนัก อุปกรณ์ยกน้ำหนัก ลดราคาถูก | Homepro Online

เครื่องยกน้ำหนัก Weight Training อุปกรณ์ยกน้ำหนักทุกชนิด โฮมยิม ดัมเบล บาร์เบล ม้านอนยกน้ำหนัก สมิทแมชชีน ซื้อเครื่องยกน้ำหนัก ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

Article : อุปกรณ์ช่วยผ่อนแรงในการยกน้ำหนัก Gas Spring

อุปกรณ์ช่วยผ่อนแรงในการยกน้ำหนัก Gas Spring. Gas Spring หรือคนทั่วไปเรียกว่า โช้คแก๊ส (shock gas) เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยผ่อนแรงในการ ยกน้ำหนัก ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

10 อุปกรณ์ในคลังสินค้าที่ต้องมี เพื่อทุ่นแรง …

สำหรับรถยกแฮนด์พาเลทเป็นเครื่องมือยกในคลังสินค้าอุปกรณ์นี้ ช่วยเพิ่มความสะดวกสบายในการยกและเคลื่อนย้ายวัสดุสามารถ ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

ประวัติของกีฬายกน้ำหนัก จากการออกกำลังกายสู่การ…

ประวัติความเป็นมาของกีฬายกน้ำหนัก. ประวัติกีฬายกน้ำหนัก ถือกำเนิดมาตั้งแต่ยุคกรีก ช่วงปี ค.ศ.1896 แต่จะมีลักษณะแตกต่างไปจาก ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

เคล็ดลับ 20 ข้อ สำหรับการปฏิบัติงานรถยกอย่างปลอดภัย

เคล็ดลับ 20 ข้อ สำหรับการปฏิบัติงานรถยกอย่างปลอดภัย ... เพื่อความมั่นคงและสมดุลก่อนยก ลดระดับ หรือเคลื่อนย้าย วัสดุที่หล่น ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

10 อันดับ อุปกรณ์ออกกําลังกาย มีอะไรบ้าง ปี …

การออกกำลังกายที่บ้านหรือที่เรียกกันว่าโฮมฟิตเนส (Home Fitness ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

อุปกรณ์ยกน้ำหนัก มีอะไรบ้าง

อุปกรณ์ยกน้ำหนัก ถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง ซึ่งอุปกรณ์ออกกำลังกายแต่ละประเภทนั้นนอกจากจะมีรูปแบบการใช้งานที่แตกต่างกันแล้ว ยังมีเป้าหมายกล้ามเนื้อแตกต่างกัน และมีข้อดีข้อเสียไม่เหมือนกัน ดังนั้น การเลือกใช้อุปกรณ์ที่หลากหลาย สลับสับเปลี่ยนไปเรื่อยๆ … See more

รายละเอียดเพิ่มเติม

การยกน้ำหนักให้หนักขึ้น: คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้น

เป้าหมายของคุณเป็นตัวกำหนด ช่วงของการทำซ้ำที่คุณควรดำเนินการ และคุณควรทำกี่เซ็ต: เพื่อพัฒนาความแข็งแกร่งสูงสุด ยกของหนักอย่าง ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

รอก ตัวช่วยยกของหนัก แข็งแรง ทุ่นแรง ประหยัดเวลา

หัว ขา สามขา อุปกรณ์เสริม สำหรับ เหล็กยึด แขวน 4,019 ฿ 1 วัน • สามารถประกอบได้ง่ายโดยใช้ท่อนไม้หรือท่อเหล็ก. • เหมาะสำหรับใช้ร่วม ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

เวทเทรนนิ่ง (Weight Training) พื้นฐาน ตารางการ…

วันจันทร์ : Chest, Triceps. Barbell Bench Press 10-12 Reps/ 3 Set. Decline Dumbbell Fly 8-10 Reps/ 3 Set. Incline Dumbbell Press 13-15 Reps/ 3 Set. Cable Fly 13-15 Reps/ 3 Set. Dumbbell Pull Over 10-12 Reps/ 3 Set. Push Up 15-20 Reps/ 3 Set. Dumbbell Kickback 10-12 Reps/ 3 Set. Dips For Chest 10-12 Reps/ 3 Set.

รายละเอียดเพิ่มเติม

เรื่อง อันตรายจากการยก (Lifting) และการเอื้อม (Reaching)

ส่วนใหญ่อันตรายจากการยกจะมาจากปัจจัย 3 ปัจจัย ได้แก่ Heavy, Frequent,Awkward lifting นั่นคือชิ้นงานอาจจะมีน้ำหนักมาก (Heavy) ผู้ปฏิบัติงานมี ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

สรุปกฏหมายแรงงาน เรื่องการยก แบก หาม หาบ ลาก ทูน …

กฎหมายแรงงานคุ้มครองและควบคุม ขนาดน้ำหนักในงานที่ลูกจ้างต้อง ยก แบก หาม หาบ ทูน ลาก หรือเข็น วัตถุนั้นตาม เพศ อายุ ของ ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

2017.04.080 อุปกรณ์ช่วยยกสำหรับงานยกเหล็กรูปพรรณ

ประเภทของอุปกรณ์ช่วยยก สำหรับงานยกเหล็กรูปพรรณ เหล็กรูปพรรณ คือ เหล็กสำเร็จรูปประเภทต่างๆ ที่มีขายตามท้องตลาด และแหล่ง ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

การฝึกโดยใช้น้ำหนัก

การฝึกโดยใช้น้ำหนัก ( อังกฤษ: weight training) คือ รูปแบบการฝึกแบบหนึ่งของ การฝึกเพื่อสร้างความแข็งแกร่ง (strength training) เพื่อพัฒนาความ ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

อุปกรณ์ช่วยยก | บริษัท สยามมาร์เทค เซลส์ จำกัด

SKLI แกนหมุนชนิดฉนวนต้านทานแรงดันกระแสไฟฟ้า. ค่ารับน้ำหนัก: 1.6 – 10.0 ตัน. ค่าความปลอดภัย 5:1. ต้านทานแรงดันกระแสไฟฟ้า: 1000 โวลต์ ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

LH075J เครนโรงงานไฟฟ้า เครนโรงงานแบบสมดุล

หน่วยสมดุลเคาน์เตอร์ประกอบด้วยบล็อกยกแยก 2 อันแต่ละน้ำหนัก 23 กก. (LH05J) และ 35 กก. (LH075J) การถอดบล็อกที่แยกออกจะได้รับความจุใหม่ ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

10 อันดับ แม่แรงยกรถ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 รวมแม่แรงกระปุก …

แม่แรงยกรถเป็นอุปกรณ์เสริมที่จำเป็นสำหรับใช้ในการยกรถเพื่อเปลี่ยนยางรถยนต์ ซ่อมแซมช่วงล่างและอำนวยความสะดวกในการล้างอัดฉีด โดยแม่แรง ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

ชุดยกน้ำหนัก ราคาพิเศษ | ซื้อออนไลน์ที่ Shopee …

บาร์เบลยกน้ำหนัก ชุดบาร์เบล 10KG 20KG Barbell Set ชั้นวางดัมเบลหัวกลม พร้อมข้อต่อแกนบาร์เบล บาร์เบลยิมหุ้มยางแบบด้า

รายละเอียดเพิ่มเติม

ตารางเทียบน้ำหนักส่วนสูงด้วย BMI …

สูตรคำนวณ BMI จากน้ำหนักและส่วนสูง. โปรแกรมการคำนวณหา BMI นี้ เป็นค่าสำหรับชาวเอเชียและคนไทย อาจแตกต่างกันไปในแต่ละเชื้อชาติ ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

10 อันดับ ที่ดูดกระจก แบบไหนดี ปี 2023 แรงยึดสูง …

ในการเคลื่อนย้ายกระจก จัดระเบียบการปูกระเบื้อง จำเป็นต้องอาศัยตัวช่วยที่ดีอย่าง "ที่ดูดกระจก" ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับถ้วยสุญญากาศและมีด้าม ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

HST STEEL COMPANY LIMITED

อุปกรณ์ที่สร้างขึ้นตามความเหมาะสมใช้งาน (Non-Standard Lifting Equipment) 1. อุปกรณ์ช่วยยกแบบมาตรฐาน (Standard Lifting Equipment) อุปกรณ์ช่วยยกแบบมาตรฐาน คือ ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

Weight training beginner tips: 7 things you should …

4. Weight training สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้. ดังที่กล่าวมาแล้ว สำหรับ cardio - phobes ข่าว ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

คำนวณค่า BMI ดัชนีมวลกาย | โรงพยาบาลขอนแก่นราม

โปรแกรมคำนวนค่าดัชนีมวลกาย - BMI. ค่า BMI คือค่าดัชนีที่ใช้ชี้วัดความสมดุลของน้ำหนักตัว (กิโลกรัม) และส่วนสูง (เซนติเมตร) ซึ่ง ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

อุปกรณ์เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพาะกาย | ดีแคทลอน ประเทศไทย

ยกน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ เสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ ด้วยการออกแรงต้านจากการยกน้ำหนัก ดัมเบลล์ และอุปกรณ์ต่างๆ ส่งฟรี!

รายละเอียดเพิ่มเติม

Weight Training 101: ดัมบ์เบล บาร์เบล เคตเติลเบล …

Weight Training 101: ดัมบ์เบล บาร์เบล เคตเติลเบล มือใหม่หัดยกอย่างเราจะใช้อันไหนดี – THE STANDARD.

รายละเอียดเพิ่มเติม

การคำนวณ Safety Factor สลิง | Spicainter

ก่อนที่เราจะสามารถคำนวณน้ำหนักสูงสุดที่ลวดสลิงหรืออุปกรณ์ยกสามารถยกได้ขาดอีกเพียงตัวแปรเดียวนั้นก็คือมาตรฐานค่าความปลอดภัยของสลิง ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

เวท เทรนนิ่ง (Weight Training) สำหรับผู้เริ่มต้น

น้ำหนักที่ใช้ยก ต้องท้าทายร่างกาย และอย่าไปออมแรงไว้เพื่อยกเซ็ทต่อไปนะครับ แต่ละเซ็ทใส่ให้เต็มที่ไปเลย โดยเฉพาะ 2-3 ครั้ง ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

ช้อป อุปกรณ์ยกน้ำหนัก ราคาสุดคุ้ม ได้ง่าย ๆ | Shopee …

เลือกซื้อ อุปกรณ์ยกน้ำหนัก ในราคาสุดพิเศษบน Shopee. คัดสรรสินค้าสำหรับคุณโดยเฉพาะ เมื่อมองหา อุปกรณ์ยกน้ำหนัก บน Shopee เรารวบรวมสินค้ามาไว้ให้คุณ ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

การตรวจสอบอุปกรณ์ช่วยยก สเก็น ตะขอ | Spicainter

การตรวจสอบตะขอ. ตะขอเป็นอุปกรณ์อีกอย่างนึงที่ต้องหมั่นตรวจก่อนการใช้งาน การตรวจสอบเบื้องต้นสามารถทำได้ดังนี้ ให้อิงจาก ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

อุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ใช้ในการแข่งขันยกน้ำหนัก

อุปกรณ์อื่น ๆ ... - ช่องของการยกน้ำหนักท่าคลีนแอนด์เจอร์ค จำนวน 3 ช่อง ... 2.2 รองเท้าสำหรับยกน้ำหนักจะต้องทำขึ้นในลักษณะที่ไม่ ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

ดัมเบล และอุปกรณ์ยกน้ำหนัก …

ชุดและอุปกรณ์ยกน้ำหนัก หากคุณกำลังมองหาอุปกรณ์ยกน้ำหนัก บาร์ยกน้ำหนัก ดัมเบล และอุปกรณ์บ่าร์ยกน้ำหนักอื่นๆ ที่ ดีแคทลอน ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

อุปกรณ์ยกน้ำหนัก ฟรีเวท ดัมเบล บาร์เบล ชุดยกน้ำหนัก

บาร์เบล (Barbell) เป็นอุปกรณ์ยกน้ำหนักและฟรีเวทสำหรับบริหารกล้ามเนื้อมัดหลักใหญ่ๆ เช่น กล้ามเนื้ออกบน และกล้ามเนื้อหลังบน มี ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผ้ายกตัวผู้ป่วย ซื้อแบบไหนดี วิธีเลือกซื้อ/ 10 …

3. MITEX ผ้ายกตัว (Size L) 365wecare. 4. Act Young Goodnite Seat Carrier ผ้ายกตัว 365wecare. 5. a*bloom ผ้ายกตัวอาบน้ำสำหรับผู้สูงอายุ Waterproof Easy Carry (สีเทา) 6. Medpro ผ้าขวางเตียง (อุปกรณ์ ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

10 อันดับ อุปกรณ์ออกกําลังกาย มีอะไรบ้าง ปี 2023 …

10 อันดับ อุปกรณ์ออกกําลังกาย มีอะไรบ้าง สำหรับใช้งานที่บ้าน. No. 1. Adidas | อุปกรณ์ออกกําลังกาย ดัมเบล รุ่น Neoprene. No. 2. XtivePro | อุปกรณ์ ...

รายละเอียดเพิ่มเติม

Weight Training 101: คู่มือเบื้องต้นสำหรับมือใหม่หัดยก…

ท่ายกเวตมีเป็น 108-1,000 ท่า เราจะเริ่มจากตรงไหนดี. การยกเวตก็ไม่ต่างจากการดนตรี คือแตกแขนงแยกย่อยหลายสาย เช่น สายบอดี้บิลดิ้ง ...

รายละเอียดเพิ่มเติม